La lesión muscular es una de las patologías mas frecuentes que tienen los deportistas sobretodo aquellos deportistas que realizan deporte de élite.La mayor parte de las lesiones musculares que se producen son leves pero un 10% de las lesiones totales son lesiones graves.
Las causas principales por las cuales se producen lesiones musculares son:
-Defectos de la preparación física
-Alteraciones en la dieta
-Trastornos físicos
-Estado del terreno de juego
-Stress
Aquí podéis visitar la web de la cual he obtenido la información: Aqhttp://www.medicina-deportiva.net/pdf/LESIONES_MUSCULARES_EN_EL_DEPORTISTA.pdfuí
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¿Que tipo de lesiones musculares podemos tener?
ResponderEliminarlas lesiones más comunes que suelen tener las personas que practican deporte de manera habitual suelen ser esguinzes, fisuras y desgarros musculares leves. Gracias por preguntar.
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